2014年01月30日

油断は禁物

今年は いつもの冬よりも調子がいいです(^^)

毎年 厚めの膝用サポーターをしないと
膝が痛くて眠れなかったのに
今年は必要ありません。

リンパマッサージのおかげで
血液の循環がよくなっているかもしれませんね。

でも 油断は大敵です。

明日から 仕事がらみの海外旅行があり
準備でばたばたしております。

昨夜 寒い部屋で
(それでも10度はあります)
それほど時間がかからないと思い
暖房をつけずに
コピーなどしておりましたら、
からだが冷え切ってしまって
布団に入ってから 珍しく
膝が病んできました。。

本当にこの冬はめずらしく・・・・です。。

調子がいいからといって
リウマチに油断は大敵です。

しっかり からだを温めて行動しなければいけませんね。。^^;;


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posted by リウマチになっちゃいました。。 at 09:38 | Comment(0) | リウマチ 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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