2012年02月24日

弱った体がよみがえる人体力学

弱った体がよみがえる人体力学


【送料無料】弱った体がよみがえる人体力学


思わず手に取ってしまいました(^^)


【著者情報】
井本邦昭(イモトクニアキ)

井本整体主宰。医学博士。
5歳から、整体指導者だった父・良夫氏の手ほどきを受ける。
その後、ヨーロッパで鍼灸を指導しながら、
スイス、ドイツで西洋医学を学ぶ。
帰国後、東京と山口で整体指導を続け
2004年8月、
井本整体東京本部(東京・千駄ヶ谷)を設立



人体と筋肉と骨格がミックスされている詳細な解説とポイントが
わかりやすく
ストレッチをするにも どの部分を意識的にすればいいのかが
わかります。
知ると知らないとでは ここまで違うのか と思いました!





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posted by リウマチになっちゃいました。。 at 23:28 | Comment(0) | リウマチ 免疫力 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月21日

リウマチ 爪ぼろぼろ。。

爪が剥離して皮膚科で行ったのが2年前。
リウマチとの関連性はないと いわれ
でも原因も不明といわれ・・・

しかし義母が行っているデイケアで
私の症状を看護師でもあるケアマネさんに話したら
リウマチで
爪がなくなって指先が丸くなっている人けっこういますよ
と言われたそうです。

あらら。。。


田舎といえど
いちおう大学病院の先生だったのに。

最悪!!

おまけにアイツ!
つけづめとかやっているところあるでしょう。
それで保護すればって話したんですよね!!
そういう店に行って見れば だって。。
ネイルは 健康な爪に貼るんでしょうが。

ボロボロの皮膚にそんな異物を貼れるわけないだろうが。



とまぁ、症状が止まってといってもほとんど両手の爪がぼろぼろなんだけど、
2年がたちました。


私的には、そんな爪を気にしてもられず
毎日忙しいんですが、
ときどき接する人が私の指先に目をやりふっと目をそらす
というしぐさに
あ〜〜あ と 思います。。

まぁ、 爪がなくても
指は動くんでまぁいいか。

それにしても昨今のネイルブームには
嫌気がさすときも多分にあります。。


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posted by リウマチになっちゃいました。。 at 22:36 | Comment(0) | リウマチ 天候 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月18日

免疫力アップは首にあり!?

首の保温って
とっても大事なようです。

首や手首 足首を温めると
からだ全体が温まるとよくいいますものね〜



【送料無料】首を温めると体調がよくなる


「風邪は万病のもと」ならぬ、「首は万病のもと」らしいです!!

首は「神経のスクランブル交差点」だからだそうです。

自律神経のバランスが崩れると病気になりやすいですが、
首は大きな影響があるようですよ。





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posted by リウマチになっちゃいました。。 at 20:38 | Comment(0) | リウマチ 免疫力 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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